MẸ PHẢI LÀM GÌ KHI CON BỊ TÁO BÓN VÌ UỐNG SỮA CÔNG THỨC?

Rất nhiều bạn sinh con được 6 tháng tuổi thì phải quay lại với công việc. Một bạn cũng có con 6 tháng tâm sự với bác Đạt rằng, bạn cho bé ăn dặm từ 5,5 tháng và vừa chuyển sang cho bé dùng sữa công thức để quay lại làm việc. Nhưng khoảng 1 tuần nay thì bé bị táo bón, có hôm dặn tái cả mặt nhưng không đi được nên khóc, rồi không chịu ăn cũng chả chịu bú. Bạn đang loay hoay không biết là do sữa công thức hay do bé ăn dặm sai cách. Có bạn nào cũng có con đang mắc phải vấn đề này không?

Chúng ta đều biết, đối với trẻ nhỏ thì sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng, chứa nhiều dưỡng chất giúp trẻ tăng chiều cao, cân nặng hiệu quả. Hầu hết các loại sữa công thức đều đem đến một hệ dưỡng chất vừa giúp bé phát triển tốt, vừa hạn chế tối đa các tác dụng không mong muốn như táo bón, tiêu chảy, nôn trớ… Nhưng nếu bé nhà bạn bị táo bón giống em bé kể trên thì có thể là 1 trong những nguyên nhân dưới đây:

– Bé không hợp sữa hoặc bạn dùng sữa công thức cho bé sơ sinh quá sớm nên bị táo bón.

– Một số bé bị dị ứng lactose gây đau bụng, đầy hơi, khó tiêu nên bị táo bón.

– Một số loại sữa công thức có hệ dưỡng chất đậm đặc, giúp bé tăng cân nhanh nhưng cơ địa bé khó hấp thu gây khó tiêu dẫn đến táo bón.

– Do bạn pha sữa sai cách nên bé bị táo bón.

– Đối với những bé đã bắt đầu ăn dặm thì còn do chế độ ăn nhiều đạm, thiếu chất xơ, ít nước nên bị táo bón.

Việc cho bé uống sữa công thức không đúng cách, không đúng thời điểm thì không chỉ khiến bé bị táo bón đâu, nó còn ảnh hưởng rất lớn đến hệ tiêu hóa của bé, khiến bé biếng ăn, chậm lớn, thậm chí là sụt cân. Nếu bé đã bị táo bón rồi thì bạn cần làm gì?

Pha sữa chuẩn theo khuyến cáo của nhà sản xuất

Nhiều bạn nói: “Em pha y như hướng dẫn của nhà sản xuất mà con uống vẫn bị táo bón”. “Y như” của các bạn có phải là đúng 1 thìa nhưng hơi đầy chóp một tí để con uống được nhiều, có phải là 180ml nhưng hơi quá vạch một tí cũng không sao?

Nếu bạn cứ giữ thói quen này thì bé còn táo bón dài. Bạn cần pha sữa theo đúng tỉ lệ hướng dẫn được các nhà sản xuất in trên vỏ hộp, tuyệt đối không pha sữa với nước lạnh, nước quá nóng hay nước trái cây gây ảnh hưởng tới hoạt động tiêu hóa của trẻ.

Bổ sung sữa và nước

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn không cần uống nước. Với bé trên 6 tháng, nếu bé uống sữa công thức và chẳng may bị táo bón thì bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ để cho bé uống thêm nước. Khi cơ thể bé đáp ứng lượng nước cần thiết, tình trạng táo bón sẽ được cải thiện rõ rệt. Cùng với đó, bạn nên kết hợp cho bé bú từ 5-8 lần để bổ sung thêm nước và giúp phân đẩy nhanh ra ngoài hơn.

Dùng nước ấm tắm cho trẻ

Trong trường hợp em bé kể trên, bé cảm thấy đau, khó chịu mỗi khi đi đại tiện. Nếu con bạn cùng giống vậy, bạn hãy tắm cho bé bằng nước ấm. Theo các chuyên gia, nước ấm có khả năng kích thích cơ vòng hậu môn, thúc đẩy nhu động ruột hoạt động, từ đó phân dễ dàng di chuyển ra ngoài hơn.

Mỗi ngày, bạn chỉ cần cho bé tắm nước ấm từ 8 – 10 phút hoặc trước khi trẻ muốn đi vệ sinh, bạn cho con ngâm hậu môn vào nước ấm khoảng 5 phút. Cách này giúp trẻ đi vệ sinh nhanh hơn rất nhiều.

Massage bụng cho bé

Bé táo bón còn kèm theo chướng bụng, đầy hơi, đau bụng và mè nheo cả ngày khiến các bạn cũng mệt theo con. Chỉ một cách vô cùng đơn giản, bạn đặt 2 ngón tay là ngón giữa và ngón trỏ gần với rốn của bé. Ấn nhẹ xuống và xoay vòng quanh rốn nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ, rồi mở rộng dần ra tới hông phải của bé.

Massage bụng cho bé có tác dụng kích thích nhu động ruột, đưa thức ăn trong ruột non di chuyển theo đúng chiều dài của ruột. Từ đó giúp trẻ đi ngoài dễ dàng hơn. Lưu ý, bạn chỉ được massage sau bữa ăn của bé ít nhất 1 tiếng để tránh làm tổn hại đến dạ dày.

Thử đổi sữa công thức cho bé

Các bạn thường có thói quen chọn sữa công thức với nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là giúp bé cao lớn, khỏe mạnh, tăng cân nhanh. Điều này lại vô tình khiến bé bị khó tiêu dẫn đến táo bón.

Do đó, hãy thử đổi sữa cho con. Bạn nên lựa chọn những loại sữa nhiều chất xơ, bổ sung lợi khuẩn để hệ tiêu hóa của con khỏe mạnh; nên chọn loại có bổ sung cả chất xơ hoà tan để giảm nguy cơ táo bón.

Sau 6 tháng, bổ sung chất xơ từ rau xanh cho bé

Khi bé đã đến độ tuổi ăn dặm thì ngoài sữa, bạn có thể bổ sung chất xơ từ các loại rau xanh, củ quả giúp đường ruột của bé hoạt động trơn tru hơn. Các cụ ngày xưa vẫn hay cho con ăn nhiều rau củ có tính chất nhuận tràng như rau khoai lang, mồng tơi, rau dền, củ khoai lang để trị táo bón.

Bạn cũng có thể cho bé uống thêm men vi sinh giúp bổ sung lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa, giúp hấp thụ và chuyển hóa dưỡng chất, tăng cường sức đề kháng từ sâu bên trong.

Nhiều bạn lại thắc mắc: “Men vi sinh và men tiêu hóa cũng như nhau, em cho con uống men tiêu hóa mãi mà có hết táo bón đâu”. Theo các bạn, suy nghĩ này là đúng hay sai?

Men tiêu hóa bản chất là enzym tiêu hóa do cơ thể tiết ra để tiêu hóa thức ăn được dễ dàng hơn, giúp cung cấp năng lượng cho việc phát triển và phục hồi của cơ thể. Nếu dùng trong thời gian dài dễ làm cơ thể mất khả năng tự sản sinh enzym và phụ thuộc vào nguồn cung cấp enzym bên ngoài.

Men vi sinh cung cấp các vi sinh vật có lợi giúp cải thiện cân bằng của hệ tạp khuẩn ruột và mang lại lợi ích cho hệ tiêu hóa của bé. Khi chọn men vi sinh, bạn nên chọn những loại men có công nghệ bao kép để đảm bảo tỷ lệ sống của lợi khuẩn cao nhất khi vào đến đường ruột.

Ngoài ra, trong cuốn “Những đứa trẻ lớn lên không ốm”, bác Đạt đã chia sẻ rất kỹ về 7 bước điều trị táo bón cho trẻ như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị tinh thần trường kỳ kháng chiến.

– Bước 2: Thụt phân

– Bước 3: Thuốc nhuận tràng

– Bước 4: Điều chỉnh lượng nước cho bé

– Bước 5: Pha sữa đúng chuẩn

– Bước 6: Xi bô

– Bước 7: Dùng men vi sinh

 

Bài viết liên quan