Bệnh cúm nặng hơn cảm lạnh, vaccine được khuyến cáo tiêm hàng năm nhằm giúp ngăn bệnh nặng và biến chứng do cúm.
Theo Hiệp hội Phổi Mỹ, cúm lây từ người sang người, nguy cơ cao biến chứng ở người lớn từ 65 tuổi, thai phụ, có bệnh hen suyễn, tiểu đường hoặc tim mạch… Dù thông tin về bệnh cúm và vaccine phổ biến, cộng đồng vẫn tồn tại các quan niệm sai, ảnh hưởng tới phòng bệnh. Hiệp hội Phổi Mỹ tổng hợp và nêu ra 5 điều cần biết về bệnh cúm và vaccine như sau:
Danh Mục
Cúm nặng hơn cảm lạnh
Thực tế, bệnh cúm do virus cúm gây ra, còn cảm lạnh thông thường có thể do nhiều loại virus khác nhau. Hai bệnh có triệu chứng tương tự, song cúm thường dữ dội và đột ngột hơn. Cảm lạnh thường không biến chứng nghiêm trọng, còn cúm có thể gây viêm phổi, nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc phải nhập viện.
Khi có biểu hiện bệnh, người dân lưu ý không đến nơi đông người, đeo khẩu trang, tránh tiếp xúc với người có nguy cơ cao như trẻ em, thai phụ, người già. Mọi người hạn chế vận động mạnh, nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống giàu dinh dưỡng giúp cơ thể mau khỏi bệnh.
Cúm có thể tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ
Trong mùa cúm 2023-2024 tại Mỹ, số bệnh nhân nhập viện có tình trạng tăng huyết áp hoặc bệnh tim mạch chiếm tỷ lệ lớn. Nhiều nghiên cứu cho thấy nhiễm cúm có thể làm tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ trên bệnh nhân.
Tương tự, bệnh nhân hen suyễn và nhiễm cúm có nguy cơ trở nặng, biến chứng cao. Lý do, nhiễm cúm gây sưng thêm đường hô hấp, tăng cơn hen suyễn, có thể dẫn đến viêm phổi và các bệnh đường hô hấp khác.
Nguy cơ lây nhiễm cúm gia cầm H5N1 thấp
Cúm gia cầm A/H5N1 có tỷ lệ thấp lây nhiễm sang người. Nhóm người tiếp xúc động vật nhiễm bệnh hoặc phải xử lý sản phẩm từ động vật, ví dụ thịt gia cầm, xử lý sữa… có nguy cơ nhiễm cao hơn. Vaccine cúm mùa không có tác dụng chống nhiễm cúm gia cầm, song có thể giúp chống bội nhiễm và nguy cơ mắc cúm đồng thời.
Vaccine không gây nhiễm cúm
Vaccine cúm được bào chế từ virus bất hoạt hoặc từ một loại protein của mầm bệnh. Vì vậy, vaccine không thể gây bệnh. Đối với vaccine dạng xịt chứa virus sống, mầm bệnh đã được làm suy yếu, do đó cũng không thể gây bệnh cho người.
Cần chủng ngừa hàng năm
Vaccine cúm an toàn và có hiệu quả phòng các thể nhẹ và nặng của cúm, tỷ lệ bảo vệ từ 70 đến 90%. Ở những người cao tuổi, vaccine cúm làm giảm 60% tỷ lệ mắc bệnh và giảm 70 đến 80% tỷ lệ tử vong có liên quan đến cúm.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ khuyến cáo người từ 6 tháng tuổi nên chủng ngừa cúm hàng năm. Virus cúm liên tục thay đổi, còn miễn dịch do vaccine tạo ra giảm dần theo thời gian. Người dân nên chủng ngừa cúm hàng năm để cập nhật miễn dịch với chủng virus mới, củng cố miễn dịch đang giảm dần.
Phụ nữ mang thai tiêm ngừa cúm vào ba tháng giữa hoặc cuối của thai kỳ, nhằm giúp bảo vệ mẹ và truyền kháng thể sang thai nhi, bảo vệ trẻ sơ sinh đến khi đủ tuổi tiêm ngừa.
Kẽm – Vi chất tăng đề kháng, giúp giảm nguy cơ nhiễm cúm
ẽm đóng vai trò rất quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch của trẻ, từ đó giúp phòng tránh và giảm tỷ lệ mắc bệnh cúm, đặc biệt trong thời điểm giao mùa khi trẻ dễ bị nhiễm bệnh.
Tăng cường chức năng hệ miễn dịch
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu giúp thúc đẩy sự phát triển và hoạt động của các tế bào miễn dịch như tế bào bạch cầu, tế bào T và các đại thực bào. Những tế bào này đóng vai trò then chốt trong việc phát hiện và tiêu diệt các mầm bệnh, bao gồm virus gây cúm. Khi cơ thể được cung cấp đủ kẽm, hệ miễn dịch sẽ phản ứng nhanh chóng và hiệu quả hơn, giúp phòng ngừa các tác nhân gây cúm.
Giảm tỷ lệ nhiễm trùng
Kẽm giúp ngăn chặn sự nhân lên của virus trong cơ thể, bao gồm cả virus cúm. Khi trẻ bị nhiễm virus cúm, cơ thể sẽ kích hoạt hệ thống miễn dịch để tiêu diệt virus. Kẽm hỗ trợ quá trình này bằng cách ức chế sự sao chép của virus, từ đó giảm nguy cơ lây lan và làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cúm.
Giảm thời gian và mức độ nghiêm trọng của bệnh cúm
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em được bổ sung đủ kẽm có khả năng hồi phục nhanh hơn khi bị mắc cúm. Kẽm giúp làm giảm thời gian của các triệu chứng cúm như sốt, ho, đau họng và mệt mỏi. Bên cạnh đó, kẽm còn giúp giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm của cúm, như viêm phổi hay viêm tiểu phế quản.
Tăng cường khả năng tái tạo tế bào
Kẽm còn tham gia vào quá trình sửa chữa và tái tạo tế bào bị tổn thương do sự tấn công của virus cúm. Điều này giúp cơ thể trẻ nhanh chóng hồi phục sau bệnh, duy trì sức khỏe và ngăn ngừa các đợt cúm tái phát.
Hỗ trợ hệ miễn dịch bền vững
Bổ sung kẽm không chỉ giúp phòng tránh cúm mà còn hỗ trợ một hệ miễn dịch khỏe mạnh lâu dài. Việc duy trì mức kẽm đầy đủ giúp trẻ có khả năng đối phó với nhiều bệnh truyền nhiễm khác, giảm tần suất mắc bệnh trong tương lai.