Hè gõ cửa rồi. Đây cũng là khoảng thời gian nhiều gia đình rục rịch chuẩn bị cho những chuyến chơi xa, nhất là đi đến các vùng biển. Mùa hè thì cường độ nắng nhiều, mẹ lo lắng sợ da con bị tổn thương nên nhiều mẹ muốn dùng kem chống nắng cho trẻ. Vậy có nên dùng không nhỉ? Cùng tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây nhé!
Da trẻ rất non nớt và nhạy cảm với ánh nắng, đặc biệt là tia tử ngoại UVA và UVB. Nhiều nghiên cứu chỉ ra, da của trẻ chỉ bằng 1/5 da người lớn. Lớp sừng bên ngoài cùng của biểu bì cũng mỏng manh hơn, tế bào sắp xếp ít chặt chẽ hơn, hắc tố bào chưa phát triển đầy đủ. Việc duy trì độ ẩm ở da của trẻ cũng như chức năng bảo vệ da trước tác động của môi trường kém dẫn đến nhạy cảm với các tia UV.
Thêm vào đó, tỉ lệ diện tích bề mặt cơ thể của bé lớn hơn khối lượng cơ thể nên sự nhạy cảm hấp thụ ánh nắng qua da của bé cũng cao hơn người lớn rất nhiều. Vì thế nếu bé thường xuyên phơi nắng trong những năm đầu đời sẽ làm gia tăng số sắc tố da và dễ gây ra nhiều đột biến di truyền khác.
Nếu da của tRẻ bị cháy nắng sẽ có nguy cơ gây ung thư da đặc biệt những vết cháy nắng ở trẻ nhỏ thực sự nguy hiểm hơn nhiều so với cháy nắng ở tuổi người lớn, có thể gây bỏng rát, bong da.
TRẺ MẤY THÁNG THÌ DÙNG ĐƯỢC KEM CHỐNG NẮNG
Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên mẹ có thể dùng kem chống nắng cho con nếu phải đi ngoài. Bên cạnh đó, bố mẹ nên bảo vệ trẻ khỏi tia UV bằng cách trang bị thêm áo sơ mi dài tay, kính râm, mũ rộng vành và tránh ra ngoài vào những giờ nắng gay gắt buổi trưa. (Đặc biệt là khoảng thời gian từ 10h sáng đến 3h chiều)
LỰA CHỌN KEM CHỐNG NẮNG NÀO CHO TRẺ
Khi chọn kem chống nắng cho trẻ, mẹ nên chọn kem chống nắng phổ rộng với các thành phần lành tính với làn da của trẻ em, chống được các tia UVB và UVA, và SPF từ 15 trở lên và tốt nhất từ 30 trở lên.
Các loại kem chống nắng có chứa bộ lọc vô cơ như titanium dioxide hoặc oxit kẽm, thường được gọi là kem chống nắng khoáng là những sản phẩm an toàn và phù hợp; được FDA chấp nhận dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên bởi chúng không thâm nhập vào 2 tầng đầu tiên của lớp sừng, ít gây kích ứng lên làn da nhạy cảm của bé cũng như có tác dụng ngăn cản cả hai loại tia tử ngoại UVA và UVB.
Tuyệt đối không được cho trẻ dùng các loại kem có chứa thành phần làm từ oxybenzone hay retinyl palmitate.
Ngoài ra, mẹ nên chọn các loại KCN có càng ít thành phần như chất tạo màu, hương liệu, chất bảo quản càng tốt để hạn chế tình trạng gây kích ứng, dị ứng lên da trẻ.
LƯU Ý KHI DÙNG KEM CHỐNG NẮNG CHO TRẺ
– Trước khi dùng, mẹ nên thử 1 lượng nhỏ lên bàn tay của trẻ trong vài ngày để xem con có bị kích ứng với loại kem chống nắng đó không. Dấu hiệu dễ nhận biết nhất là khu vực có kem bị ửng đỏ, có mụn nước li ti.
– Khi thoa kem chống nắng, chỉ nên dùng một lượng kem vừa đủ, thoa 30 phút trước khi ra nắng và thoa lại sau mỗi 2 giờ. Riêng các trường hợp sau khi bơi lội, lau cơ thể bằng khăn hoặc đổ mồ hôi nhiều cần thoa lại ngay sau đó.
– Không nên thoa trực tiếp trên da bé mà nên đổ vào 2 lòng bàn tay mẹ, rồi mới xoa đều nhẹ nhàng lên da bé.
– Những ngày nắng nóng, ngoài việc bảo vệ làn da, bố mẹ cũng cần quan tâm tới chế độ dinh dưỡng và sức khỏe của trẻ bởi thời gian này có thể là tác nhân khiến nhiều loại bệnh bùng phát. Tăng cường chế độ ăn uống hợp lý với nhiều trái cây tươi, uống nhiều nước để vừa tăng cường chất chống oxy hoá vừa tăng cường chất dinh dưỡng cho sức khỏe của bé. Không quên bsung đủ D3k2 và vitamin tổng hợp để da luôn có đủ độ ẩm.
Xem thêm:
Dinh dưỡng cho trẻ ngày nắng nóng
Phòng tránh các bệnh mùa hè cho trẻ